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“保定责任”与十七中校园健康晨会——关爱中学生颈腰健康
发表日期:2019/4/25  编辑:管理员  有973位读者读过此文

4月1日早晨,“保定责任”健康专家、河北大学附属医院骨一科副主任王晓冬,走进“保定责任”十七中校园健康晨会,为近三千名师生进行了骨外科疾病预防科普。

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中学生要做好劳损性颈腰疾病预防,应注意以下四个方面:第一,课堂上听讲时一定要坐如钟,提升自我觉知觉行能力,纠正错误习惯。第二,课间十分钟要起身离开座位,走出教室,简单活动,通过转换体位缓解久坐造成的颈腰受力。第三,早起进行跑步,有利于一天具备充沛的精力,而充沛的精力又有利于自我行为约束。第四,每天定时进行颈腰专项运动。

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“保定责任”公益文化健康服务平台思维文化策划人魏巍表示,由保定市第十七中学与“保定责任”公益文化健康服务平台合作完成了《“保定责任”科学颈腰操》,目前已在校园、机关、企业等五十多个机构广泛推广,所以保定十七中师生不仅是被服务者,更是推动城市健康的建设者。

 本场活动由保定市总工会、新华网河北频道、中国医药教育协会河北慢病防治工作站、河北大学附属医院、保定市第十七中学共同主办。

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